地產(chǎn)經(jīng)紀志行（譚耀文 飾）過著渾噩度日的平凡生活，直到重遇小學體育老師老黃，他的人生軌跡悄然改變。年邁體弱的老黃為兌現(xiàn)與亡妻的十年之約，毅然投入十公里長跑訓練；而他的學生天心也為與偶像并肩奔跑的夢想，奮力減肥挑戰(zhàn)五公里街頭賽事。目睹眾人為目標拼搏的身影，徘徊在人生十字路口的志行愈發(fā)感到空虛迷惘。某日，塵封二十年的記憶倏然蘇醒，猶如破開陰霾的晨曦照亮他沉寂的內(nèi)心。在《二次人生粵語》高清版的故事中，決心擺脫頹靡的志行終于踏出重塑自我的第一步，為暗淡人生重新注入滾燙活力。