一夜長大或許是每個孩子心底的夢，長大了便能掙脫束縛、自在飛翔。十二歲的光仔尤其渴望長大，自從母親意外離世，父親再娶，他便將生活的一切不如意歸咎于新家庭。更令他不安的是，母親去世后他的身高仿佛停滯，這加深了他對父親的埋怨。某天，光仔在公園遇見一位神秘人，對方贈予他一瓶神奇藥水，聲稱能讓他瞬間長大。光仔毫不猶豫喝下，果真一夜變?yōu)槎鄽q的青年（劉德華 飾）。他興奮地離開家庭，并鼓起勇氣追求傾慕已久的學校老師李小姐（應采兒 飾）。兩人很快陷入熱戀，可光仔隨即察覺身體異樣——自己竟以一天衰老十歲的速度急速成長。