宜蘭少年林育信（彭于晏 飾）在體操隊度過無憂時光，天賦出眾的他深受教練喜愛。然而隨著成長，先天長短腳的限制讓他的體操之路越發(fā)艱難，最終他順從母親心愿，放棄訓練接手家中水果鋪。此后阿信與好友菜脯（柯宇綸 飾）混跡街頭，在一次次爭斗中結(jié)識了傳遞消息的電話秘書559（林辰唏 飾）。因替舊日隊友出頭，兩人得罪黑道大哥之子木瓜（陳漢典 飾），在接連沖突中令對方顏面盡失。木瓜設局誘使菜脯吸毒，企圖報復，卻反遭重創(chuàng)。事態(tài)升級，阿信與菜脯被迫逃往臺北避難，昔日的體操夢想在顛沛中漸漸褪色……這段充滿熱血與掙扎的青春故事，在《翻滾吧！